Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 40.44g | Carbs: 33.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghigaltsovae's Weight History
|