Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 129.41g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Котлеты из Куриной Грудки, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Ржаной Хлеб, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Овощная окрошка на кефире. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Слива. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neuymin.a's Weight History
|