Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 73.54g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Клубника, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Курица Вареная. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|