Tlen-len's Journal, 23 Jun 20

Пополнение коллекции овсяноблинов с бананом на завтрак. Теперь и с сыром))

---

1059 kcal

Fat: 62.07g | Prot: 69.25g | Carbs: 59.15g.   Breakfast:  Сметана 15%, Клубника,  Холодный Кофе со Сливками, Сыр Адыгейский,  Овсяноблин с Бананом. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%,  Жареная или Запеченная Курица,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Dinner:  Сарделька,  Чай с Лимоном,  Лаваш, Шашлык из Свинины, Яготинский Закваска 2,5%. more...

1863 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Studying - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 4 hours. more...