Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 53.12g | Carbs: 211.60g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Манная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко Цельное Сухое, Картофель Отварной, Гастроном Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Пятерочка Банан, Sporty Печенье Дыня-Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|