|
Доброе утро! Больше месяца не считала калории. Решила вернуться. Мой завтрак 450 кк. Хлебцы с творожным сыром. Яичница. Сырок и чай. Решила, что буду позволять себе сладкое на завтрак. Чтобы была меньше вероятность срыва.
|
1226 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 51.60g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо Куриное, Эколайн Масло Подсолнечное, Чай. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Dr. Korner Корнерсы с Горохом и Чечевицей , Roshen Esmeralda. Dinner: Савушкин Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Soletto Мороженое Сладкая Малина. more...
|
|
 Comments
Какая у вас дневная норма?
23 Jun 20 by member: dnsk.a
|
23 Jun 20 by member: vikcha26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikcha26's Weight History
|