Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 141.55g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриная Грудка на Пару. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Село Лесное Молоко 1,5%, Клубника. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Coca-Cola Coca-Cola, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: ДЕП Мороженое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|