MatheoGuilherme's Journal, 22 Jun 20

Estou no trabalho e resistindo à tentação de comprar um salgado na lanchonete ao lado, quando olho pra rua vejo uma mulher vendendo salada de frutas! Um sinal que devo me manter firme! E ainda passei pela tentação de colocar leite condensado, resisti e pedi só granola

View Diet Calendar, 22 June 2020:
1205 kcal Fat: 28.86g | Prot: 102.18g | Carbs: 134.03g.   Breakfast: Açúcar, Chá (Infusão), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Camil Feijão Preto, Liv Up Feijão Preto, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Milho. Dinner: Pif Paf Presunto, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Salada de Frutas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. more...
1872 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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