Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 106.61g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Вольчек Хлеб Зерновой. Lunch: Кофе, Arla Сыр Натура Light, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Форель Слабосоленая, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicha161's Weight History
|