Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 81.15g | Carbs: 138.71g.
Lunch: Хлеб Черный, Snickers Батончик, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Dinner: Лаваш Армянский, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|