Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 93.15g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Oreo Печенье, Сормовский Хлеб Городская Булка , Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Лаваш. Dinner: Oreo Печенье, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Лаваш, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картофель. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Сормовский Хлеб Городская Булка , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artembibrov1001's Weight History
|