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moin moin,
wer fastet von euch und kann mir Tipps geben besonders für Die Zeit wenn man nix isst was man am besten gegen Hunger macht....
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903 kcal
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Fat: 38.77g | Prot: 52.98g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: BioBio Hafer Drink. Lunch: Netto American Style Bacon, Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen. Dinner: Rote Kidney Bohnen, Brokkoli, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Other: Knorr Delikatess Brühe, Haferflocken. more...
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 Comments
mir hilft warmes Wasser, Tee oder Brühe
22 Jun 20 by member: sternspucke
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Guten Morgen Ancajo, wen du richtig Fatest, also ohne feste Nahrung und wie dann nötig Darmreinigung vornimmst, dann gibt es ab dem 1. Tag keinerlei Hunger .... wichtig ist eher auf Säfte zu verzichten udn ungesüßten Tee und Wasser zu trinken , maximal mal eine Klare Suppe am Abend .... ich habe die Erfahrung, dass ich tatsächlich mit gar keiner festen Nahrung super klar kommen, jedoch wenn der Magen weiterhin so bissel was an Futter bekommt, dann stänkert der den ganzen Tag !!!
Viel Erfolg Dir, wenn du es durchziehst!! Ich hatte letzte Woch ne ganz tolle Fastenwoche , nutze die Sonnentage, da friert man auch nicht so !! :-)
22 Jun 20 by member: neweys
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