Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 61.54g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Миндаль, Эссен Продакшн Шокоджаз, Шелковица, Зеленый Горошек, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой). Dinner: Баклажаны Тушеные, Перекресток Тефтели из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Лука и Сметаны , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 31 minutes, Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|