Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 128.24g | Prot: 86.68g | Carbs: 207.84g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, CMTech Коллаген. Lunch: Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаски для Гриля, Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаски для Гриля, Овощное Рагу с Говядиной, Жареная Картошка. Dinner: Финик, Банан, Персики, Молоково Молоко 2,5%, Персики, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Гранат, Гранат, Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|