Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 101.01g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Кальяри Пицца Гавайская, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Волжские Просторы Творог 9%. Dinner: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Слобода Майонез, Край Каравай Батон Солнечный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Mirel Муравейник. more...
|
|
2398 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 minute, Resting - 12 hours and 39 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 10 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|