Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 94.06g | Carbs: 40.29g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морковь, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|