|
обед🕑
|
1024 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 83.88g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Костный Бульон. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Горчичный Соус, Зеленый Острый Перец ч.л., ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня. more...
|
|
3499 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Showering - 7 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 9 hours and 18 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|