Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 52.92g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Карусель Кордон Блю Жареный с Сыром и Ветчиной, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Dinner: Банан, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|