lusielia's Journal, 20 Jun 20

С момента, который на фото (октябрь) - прибавилось ~3кг. И всё в попу. Сила воли меня покинула, судя по всему.
Пора худеть и наращивать опять - попа больше стала, плечи и руки сдулись.. режим скатился в дыру.
Сраный карантин(

---

1886 kcal

Fat: 89.64g | Prot: 75.12g | Carbs: 193.51g.   Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Петрушка, Томатная Паста, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Моцарелла , PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Горбуша. Dinner: Epica Йогурт Crispy Лимон, Fish House Тунец в Масле, Хлебзавод 28 8 Злаков. Snacks/Other: Абрикосы, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . more...