269 kcal
|
1474 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 77.25g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Soğanlar, Yumurta, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Çökelek, Yufka. Lunch: Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Siyah Zeytin, Ceviz, Çökelek, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poyperiko's Weight History
|