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1386 kcal
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Fat: 72.79g | Prot: 77.10g | Carbs: 119.95g.
Lunch: バニラアイスクリーム, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, ミニトマト, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, きゅうり, 生卵, 小松菜, 植物油, ほっけの開き. Dinner: キャロットラペ, 生姜, ヤマキ 減塩だしつゆ (20ml), 生卵, みょうが, ミニトマト, ほっけの開き, 味の素 ほんだし, ごま油, ピーマン, きゅうり, 紀文食品 糖質0g麺 丸麺. Snacks/Other: コーヒー, 生クリーム, マネケン チョコレートワッフル. more...
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Comments
Dinner。
糖質ゼロ麺、野菜、ホッケ。
紅法華のスティックは1kg買ったので暫くはホッケが続く。
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