|
Kahvaltı/ öğle yemeği 🍴
|
1033 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 105.46g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Namet Hindi Fume, Millville Quick Oats, Doğa Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Yumurta Sarısı, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Muz, Myprotein Impact Whey Isolate, Great Value Pb Fit. Dinner: Zucchini, İçim Light Yoğurt, Chicken Breast, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Marul. Snacks/Other: Çerezya Çıtır Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %85, Walnuts, Sweet Cherries, Mis Light Süt, Çilek. more...
|
|
 Comments
iki öğünü aynı anda mı yiyorsunuz
20 Jun 20 by member: Scraem
|
Cogu zaman kalkar kalmaz yemiyorum saat 12:30-13:30 gibi yedigim icin ogle yemegi gibi oluyor. Gunde 2 ogun ile besleniyorum
21 Jun 20 by member: janekrn
|
21 Jun 20 by member: O.B.M
|
Yok, yani saatlere cok takilmiyorum. Sadece aciktigimda ilk ogunu yapiyorum. Ama cogu zaman if gibi oluyo 😅
21 Jun 20 by member: janekrn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|