Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 58.48g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Mleczna Dolina Maślanka Pieczone Jabłko , Ciasto na paszteciki, Farsz na paszteciki, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Elios Tahini z Kakao, Herbatniki, Truskawki, Poziomki. Dinner: Kaszanka, Sokołów Frankfuterki Wędzone, Zasmażka z kiełbasą. Snacks/Other: Magnetic Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Top Popcorn Solony do Mikrofalówki, Nasze Smaki Żywiecka, Pomidory, Lidl Bułka Wieloziarnista. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|