Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 61.29g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Дарницкий, Велком Сосиски с Сыром, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Велком Сосиски с Сыром , Помидоры, Черемушки Хлеб Дарницкий. Dinner: President Козий Плавленый Сыр, Черемушки Хлеб Дарницкий, Помидоры. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Данон Даниссимо Пломбир, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|