Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 121.30g | Prot: 97.46g | Carbs: 29.31g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые оладьи с сыром, Свежая Ветчина. Lunch: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Мираторг Пеппер Стейк. Tea: Лимонный Сок. Dinner: Мираторг Пеппер Стейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|