Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 98.97g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Икра, Виктория Хлеб Корни, торт из печенья. Lunch: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Budu Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Горчица Французская, Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Икра, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дымов Пиколини Хамон, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Икра, Мясновъ Фокачча с Домашней Колбасой , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|