micina85's Journal, 11 Jun 20

Cenetta con le mie Best!! 😻😻😋una bella scorpacciata di pesci d’asporto! Scialatielli allo scoglio.. e fritto di calamari!!😻👍🏻🍀

View Diet Calendar, 11 June 2020:
1249 kcal Fat: 40.91g | Prot: 57.35g | Carbs: 161.76g.   Breakfast: Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Lunch: Pistacchi, Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Finocchio Crudo, Carote, Conad Cuore di Iceberg, Pompadour Tisana Digestiva, Acqua. Dinner: Calamari Fritti, Le Specialità di Beppe Sugo Pronto Allo Scoglio con Pomodoro, Cuor di Terra Scialatielli, Acqua. Snacks/Other: Mulino Bianco Cioccofrolle, Bonomelli Tisana Depurativa. more...
2578 kcal Exercise: Housework - 2 hours, Squats (Legs) - 15 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Working - 8 hours. more...

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Comments 
Gnam!!🤤È da una vita che non mi mangio una frittura di pesce...Che voglia!!!😋 
19 Jun 20 by member: Chiara.D.89
😋😋buonissima!  
19 Jun 20 by member: micina85

     
 

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