Всем доброго, солнечного утра!
|
1069 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 95.18g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хлеб Аппетитный. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Лук. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Черешня. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donatali's Weight History
|