Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 43.41g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре на Воде, Печень Куриная в Сметане, Травяной Чай, Кофе. Dinner: Свиточ Конфеты Berry, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|