Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 66.62g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сливочный Сыр, Ранетки, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|