234dino's Journal, 18 Jun 20


View Diet Calendar, 18 June 2020:
1352 kcal Fat: 53.49g | Prot: 77.64g | Carbs: 145.79g.   Breakfast:  Peras, Dulcor Dulce de Membrillo , Pureza Harina Integral Molienda Fina, Quaker Avena Instantánea,  Café Cortado, 3 Arroyos Copos de Maíz, Mani King Pasta de Maní NATURAL,  Chia, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Banana. Lunch:  Aceite de Oliva,  Huevo,  Tomates Cherry,  Palta Hass,  Pan Integral,  Lentejas Hervidas,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dinner:  Aceite de Girasol,  Calabaza Asada,  Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other:  Harina de Trigo Integral, Dulcor Dulce de Membrillo , Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada Protein, Cerealitas Galletitas Clásicas, La Serenísima Queso Port Salut Light. more...
1665 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Me encanta!!!! 
19 Jun 20 by member: damaleos

     
 

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