Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 67.74g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад 72%, Кофе, Золотая Долина Баклажаны по Домашнему , Гречневая Каша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Куриная Жареная. Lunch: Тобус Хлеб Керенский , Сердце Куриное, Чай с Молоком, Золотая Долина Баклажаны по Домашнему , Гречневая Каша. Dinner: Абрикос, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|