Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 91.86g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням 0%. Lunch: Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Греческий Ням. Dinner: Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикосы, Клубника, Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|