Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 75.61g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Вишней, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Эклер Ванильный. Lunch: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Макароны с Маслом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|