ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 18 Jun 20


View Diet Calendar, 18 June 2020:
1748 kcal Fat: 87.92g | Prot: 93.25g | Carbs: 133.81g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Sızma Zeytinyağı, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Salça, Soğanlar, Dana Eti (Turkomp), Yayla Dermason Fasulye, Kebir Tereyağ, Duru Basmati Pirinç. more...

363 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetler olsun görsel muhteşem 👍🌼 
18 Jun 20 by member: Nihal814
Kaç kalori o yemekler çok değil mi 
18 Jun 20 by member: uğurhayat
Teşekkürler Nihal :) 
18 Jun 20 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Görseldeki menünün tamamı 1120kcal. 
18 Jun 20 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bu neymiş böyle ya. Afiyet olmama ihtimali yok bu görseldekilerin ama ben yine de usulen afiyet olsun diyorum 😂 
18 Jun 20 by member: zgizeme
Мурат,очень красиво👌👏👍 
18 Jun 20 by member: jam.yulya2012
Teşekkürler sgizeme :) Spasibo Yulya, spasibo Sheloses :) 
18 Jun 20 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
En sevdiğim yemek afiuetle 
18 Jun 20 by member: sayina55
Guzel) 
18 Jun 20 by member: ram-68
Ne güzel yemektir ya) Ben de istiyorum)) 
18 Jun 20 by member: Patates la
Teşekkürler :) 
18 Jun 20 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Мурат, прекрасное фото. 
19 Jun 20 by member: Andrei Egorov
Afiyet olsun 🤤 Kaç gündür herkes kuru fasulye yiyor ben de yiyeceğim en kısa zamanda 🥺 
19 Jun 20 by member: -beyzaozdogan
pilav fazla değil mi  
19 Jun 20 by member: ıch bin sibel
Basmati pirinç ile yapıldı. Çok fazla su çekiyor. Burada 100gr. çiğ basmati pirinç mevcut. Aynı oranda normal pirinç kullansam bu kadar çok gözükmezdi :) 
19 Jun 20 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Spasibo Andrei :) 
19 Jun 20 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Beyza, size de şimdiden afiyet olsun :) 
19 Jun 20 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.