|
|
2100 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 78.58g | Carbs: 201.44g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Şekersiz Çay, Uno Çavdarlı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Peynir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Ülker Pötibör Bisküvi, Elmalı Kurabiye. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karpuz, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Snacks/Other: Kurabiye, Tadım Ay Çekirdeği, Çiğ Köfte, Yeşil Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiasekrli's Weight History
|