Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2719 kcal
|
Fat: 137.21g | Prot: 117.60g | Carbs: 246.46g.
Breakfast: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя, Жареная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momo_echidna's Weight History
|