|
ohje das war ein kleiner Fressanfall 🙈 nicht sehr schlimme Sachen aber viel und ständig hintereinander. shake mit 4 Bananen und Joghurt. danach Guacamole aus 1,5 Avocados danach noch nem Löffel Honig und nen Kaffe mit Milch und Zucker. Jetzt dachte ich ich schreibe hier lieber was, dann hab ich keine Hände frei zum Essen 😂 Ich glaube das war unbewusst ne Lernvermeidungsmethode. Hilft aber alles nichts. Habe nächste Woche Klausur... werde nachher wohl dafür noch ein Danceworkout machen und vllt etwas fahrrad fahren. Zum Abendessen gibt es wohl die Gemüsepfanne von gestern, dann sollte es nicht ganz so eskalieren mit den kcal 😂 und nein ich will kein guziguzi oder sowas nur Beschäftigung für die Finger 😂😂
|
2324 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 72.93g | Carbs: 305.74g.
Breakfast: Avocado, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Lunch: J. D. Gross Trüffel Praline. Dinner: Reis (Gekocht), Tomatensoße, Aldi Hirtenkäse, Mischgemüse. more...
|
|