Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 80.73g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Президент Сыр Маасдам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Рис, Курица Вареная, Картофель Отварной, Лента Сырники Домашние. Dinner: Апельсины, Ritmix Курага. Snacks/Other: Fazer Шоколад Молочный, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Семушка Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|