Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 59.60g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Valio Творог Very Berry Персик, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenki_devo4ka's Weight History
|