Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 115.12g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Эконива Молоко 1,5%. Lunch: Ряба Майонез Йогуртовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры Черри, Абрико Варенье Малина, Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Асто Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|