Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 130.18g | Carbs: 228.12g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Верес Малина с Сахаром, Окей Персик Парагуа Инжирный, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Каждый День Чернослив Сушеный, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Dinner: Брауни с Какао Соусом, Nestle 48 Копеек Шоколадное с Шоколадным Соусом, Помидоры Черри, Куриная Грудка в Кляре из Рисовой Муки. Snacks/Other: Now Foods Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|