Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 115.30g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Эконива Молоко 1,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Асто Семга Соленая, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Семушка Ананас Сушеный, Помидоры Черри, Голубцы. Dinner: Асто Семга Соленая, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Яичный Желток, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Fit Parad Джем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|