freudfilo's Journal, 17 Jun 20


View Diet Calendar, 17 June 2020:
3141 kcal Fat: 103.84g | Prot: 180.52g | Carbs: 352.00g.   Breakfast: Selex Miele Acacia,  Pancakes, Frittelle Semplici, Myprotein Amminoacidi Essenziali. Lunch: Selex Insalata Mista,  Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Sedanini di Lenticchie Rosse,  Formaggio Feta. Dinner: Selex Olive Nere Denocciolate, Selex Sedanini di Lenticchie Rosse, Kioene Burger ai Ceci,  Formaggio Feta, Selex Mais Dolce, Selex Insalata Mista. Snacks/Other:  Banana,  Pinoli, Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Selex Yogurt Caffè. more...


Comments 
Percentuale e grammi di Carbs per il vostro taglio? Io sono al 40-45%, circa 300 grammi  
17 Jun 20 by member: freudfilo

     
 

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