Bemme84's Journal, 17 Jun 20

Brombeer-Buttermilch-Sorbet/Shake

View Diet Calendar, 17 June 2020:
1554 kcal Fat: 41.56g | Prot: 76.89g | Carbs: 215.47g.   Breakfast:  Pfirsiche, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ener Bio Weizenkleie, Kaffee mit Milch, Knusperone Haferflocken, Banane. Lunch:  Vollmilch, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert,  Rapsöl,  Brühwürfel, Bonduelle Mexicomix , REWE Blattspinat, Lidl Gehackte Tomaten. Dinner: Spreewaldrabe Sahne Meerrettich , Exquisa Creation Schnittlauch,  Rucola ,  Roggenbrot, Räucherlachs. Snacks/Other:  Wassermelone, Müller Reine Buttermilch, Nevella Stevia Kristalline Streusüße, Pickerd Vanila,  Gefrorene Brombeeren, Kinder Pingui. more...
2893 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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