Милинка's Journal, 17 Jun 20

Маффины из индейки и салат с греческим йогуртом) За кадром тарелочка борща из курицы)

---

1390 kcal

Fat: 52.79g | Prot: 124.98g | Carbs: 103.00g.   Breakfast:  Чай с Лимоном, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо,  Сахар, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch:  Маффины из индейки,  Маффины из индейки,  Борщ с Курицей,  Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Помидоры,  Редис,  Огурец (с Кожурой),  Укроп. Dinner:  Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original,  Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Козельский Живой Творог 5%, Укроп,  Огурец (с Кожурой). more...

1829 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Cleaning - 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...