Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 65.72g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Clever Миндаль Обжаренный, Boombar Протеин Фисташка, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Магнит Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Гречка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Клубника, Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|