Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2585 kcal
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Fat: 82.22g | Prot: 149.57g | Carbs: 285.07g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops Barchette, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Lunch: Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 2%, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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