Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 80.32g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Вишня. Dinner: Куриный Бульон, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Край Каравай Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenki_devo4ka's Weight History
|