|
|
1419 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 101.76g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Северная Долина Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Булгур с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nesquik Какао, Изюм. more...
|
|
 Comments
16 Jun 20 by member: daruakac19
|
2 яйца, 4 ст.ложки овсянки, 4 ст.ложки молока, 1 ст.ложка какао и подсластитель, перемешать, и выпекать ка блинчик на сковороде с двух сторон, начинка любая, к меня бананчик)
17 Jun 20 by member: marina.n-80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|